諾瑪東門|空中瑜珈宛若飛舞林間,都市麗人的療癒避世綠洲! 

By NoMad Om Factory Evelyn

朋友請我推薦瑜珈教室的時候,我總是會說,與其追逐有名的老師,不如找一間你最容易抵達的教室。可以是在你家附近,也可以在你公司附近,畢竟做瑜珈不是嘴上說說的事,你得真的花時間練了才對你有助益。 

 

諾瑪的四間場館都在大安區捷運站附近,出捷運走路五分鐘內可以抵達,是許多學員選擇我們的第一個原因。 

 

有可愛的學員第一次跟著Google地圖走到東門館門口,看著一樓宛若質感咖啡廳的裝潢,還以為自己走錯地方,完全想不到這樣的瑜珈服門市二樓,竟藏了一間比一樓更美的瑜珈教室! 

 

我的東門空瑜初體驗!

療癒五感的全方位瑜珈饗宴 

 

穿越一樓的象徵活力與喜悅的橘色拱門,二樓別有洞天,我敢說你從來沒見過這麼美的瑜珈教室!大面的落地窗灑落日光,配合室內以暖光為基調的光線設計,即使在室內都讓人恍若沐浴在晨光下。 

 

第一次在這邊上空中瑜伽課的時候,我真的有種長久夢想成真的感動。 

 

我不知道大家有沒有過在山林中做瑜珈的渴望?我總想享受與自然共處的時光,但又害怕過度曝曬紫外線下對皮膚的傷害,也擔心被蚊蟲叮咬的不適感打斷了舒適的瑜珈體驗。 

 

沒想到東門教室竟然達成了這個艱鉅的任務。 

綠色植物漫佈在教室的各個角落,或從高處垂掛,或靜靜佇立窗邊,綠意盡收眼底。由「花狂狂花」操刀的植栽花藝設計,讓上課的學員即使在室內,身心也都能獲得植物的自然療癒,滿室香草也讓空氣中微微透著一股清新,視覺和嗅覺都被深深療癒。 

 

攀上掛布,跟隨音樂飛舞空中,這個環境真的會觸發每個人的少女心,一圓妳的仙女夢。玫儒老師充滿磁性的溫柔聲線,引領著學生開啟自我療癒的一小時。 

 

除了滿室植物外,教室的輔具也全面採用軟木材質,在肌膚觸感上更像是真的踏在林間,跟隨老師口令呈嬰兒式趴姿時,鼻腔不再充滿橡膠墊刺鼻的氣味,而是一股非常幽微的木頭香。 

在空中瑜伽最後的大休息時,無論你在教室的哪個位置,抬眼皆可看到高處垂落的綠植。我還記得自己在那個當下忽然有種déjà vu,彷彿我現在並不是在教室內的掛布上,而是同樣在某個涼爽的秋日裡,躺在森林中的吊床上放空休息,真正滿足在這個當下,並真實感受到宇宙的豐盛。 

 

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諾瑪瑜珈東門館資訊

 

|地址|台北市大安區信義路二段198巷1號1樓
(捷運東門站5號出口步行1分鐘)

|營業時間|週一~週日 10:00~20:00
|休息日|國定假日及颱風假

|LINE線上客服|連結加好友,或搜尋ID:@nomad