By NoMad Om Factory Shany

空中瑜珈初學者在展開第一堂課之前時，
通常會不知道該如何選擇適合自己的課程，
而學過空瑜一段時間的人想繼續深造時，
也會面臨該如何挑選空中瑜珈師資培訓課的問題。

此時，先認識每間教室的理念、師資、環境及授課內容，
能協助自己找到更適合的課程。

諾瑪瑜珈作為台灣第一間以空瑜起家的公開教室，
源自於紐約Om Factory，
我們的招牌菜「Aerial Yoga 空中瑜珈」為何特別？

首先，感謝自己有個為了所愛不計成本代價的性格。

當我們決定做一件事，
別只是因為貪圖它會帶給你什麼好處，
凡是出於熱愛，出於快樂，
出於對它感受到一股無法抗拒的吸引力，
這都會帶給你無限回饋，用各種形式。 

曾因多次看到劇團、
大型時裝秀有綢吊、掛布的表演，
加上自己迷戀武俠小說飛天遁地的武功與吊繩，
五年前輾轉接觸到紐約首屈一指的空中瑜珈 / 墊上瑜珈教室
—Om Factory School of YOGA.
當年尋遍海內表演藝術團體、瑜珈教學機構，
終於在這裡找到最滿意的答案。

當他人只想用自己短期所學，
照抄現有文獻資料就推出速成課販售時，
我們在集結各大領域的人才，
試圖用最廣闊的眼界、最扎實的腳步前進。

諾瑪的空中瑜珈師資培訓寶典（上百頁的手冊）創作者包含曾受多年 #艾揚格 系統訓練的瑜珈老師、
Vinyasa #流動瑜珈 資深講師、
來自歐洲頂尖的 #馬戲團員、
#中醫針灸治療師、
#美國百老匯演出舞者
以及紐約 #建築師 把關設備器材安全，
並且每年不斷更新、改善，
讓整個培訓更加完整豐富，與時俱進。

這不只是一種運動，
更是一門能夠運用到 #身心靈成長的專業領域。
Safety FIRST, 空中瑜珈的執行安全最為重要，
再來是技術內容，
包含對身體解剖的認識、
設備的正確使用、
空中瑜珈姿勢技巧、
課程多元性和趣味性，
以及他最大的目標
—在瑜珈練習的過程中對心智的鍛鍊，
回到呼吸 #專注於當下 的能力培養。
每一個環節都至關重要，
也都是我們眾人合力產出的心血。

當空中掛布和墊上瑜珈結合，
發展成相輔相成的當代羅曼史，
用心的創作、不馬虎的培訓過程，我們在台灣四年多來已經培養出多位業界頂尖的人才，每年兩場，不多也不少，就為集結最菁英的你們，在深思後為自己做最值得的投資。

謝謝一直以來選擇我們的你們，
以及即將加入我們的你們，
你的每個選擇，都反應了背後的價值觀。

我們愛護智慧財產權，尊重每份創作，
也珍惜每位參與者。
諾瑪瑜珈的 #空中羅曼史，滿載著愛與使命，
繼續勇敢飛行。

20191224

Shany

讓時尚瑜珈服帶你飛往美好的空中世界